Kom godt i gang med dagen med formiddagsyoga i Hadsund Hallerne

Hadsund og omegn
Torsdag 16. marts 2023 kl. 06:00

Yoga er for alle og man behøver ikke være smidig for at starte, det bliver man.

Sååååå…. stive fodboldben, øm haveryg, eller cykelben der har været i vinterhi!!!..... du vil kunne mærke en forskel efter 90 min på yogamåtten.
Jeg har guidet yoga og pilates gennem 14 år og er derudover fysiurgisk massør. At undervise giver en masse energi, som jeg glæder mig at give videre til mine kursister.

Tilmelding via hjemmesiden lof.dk/Mariagerfjord/motion-sundhed hvor du
også kan se øvrige tilbud eller ring til Tina 2120 1982 eller Jan på 2447 9969 hvis du vil med.

(PS! Ok, hvis du lige vil prøve først, før man tilmelder sig)

Så kom med til:

Formiddagsyoga med Tina Lyngbak og LOF i i Hadsund Hallerne

• Yin Yoga Mandage 09.00-10.30

• Yoga /Pilates Torsdage10.00 – 11.30

Tina Lyngbak – instruktør

• Yoga (Hatha og Yin)
• Pilates
• Fysiurgisk Massør

Har uddannet mig løbende gennem de seneste 10 år, og for mig giver det at undervise en masse energi og glæde, som jeg glæder mig til at give videre til mine kursister.