Klik venligst
Klik venligstKlik venligstKlik venligstKlik venligst

Klik venligstKlik venligstKlik venligstKlik venligst

Klik venligstKlik venligst

Del på Facebook   Print siden

Online spil kan virke afstressende

sponsorerede artikler
Tirsdag 27. november 2018 kl. 12:18

Online spil kan virke afstressende
Arkivbillede


I Danmark er vi virkelig dårlige til at slappe af, og det kan i værste fald gå hårdt ud over vores fysiske helbred og vores familieliv...
.
Af Klaus Hansen

For selvom det er de nordiske lande, der har taget æren for at opfinde det efterhånden verdensberømte ord ”hygge”, er vi ikke altid selv særligt gode til at huske, hvor vigtigt det faktisk er, at man bare en gang imellem tager sig tid til at lave noget afstressende og afslappende.

I artiklen har kigger vi ind i, hvilke konsekvenser det kan have, at man ikke slapper af, og hvordan man faktisk ganske simpelt kan lave nogle ting, der kan få både hjernen og koncentrationen til at slappe helt af.

Undgå stress ved at koble helt af
Vi kender nok alle til problematikken med ikke at få slappet af, fordi man tænker på arbejde eller andre opgaver, man skal have løst. Og det kan være super usundt. For selvom man tror, at man har styr på det, er stress en sygdom, der ofte slet ikke er synlig, førend den en dag slår igennem og efterlader dig uden energi til noget som helst.

En af hovedårsagerne til stress er, at man ikke slapper ordentligt af. Man får ikke lagt arbejdet fra sig, når man kommer hjem, og hjernen har derfor svært ved at kapere alle mulige andre påvirkninger, når den ikke er færdig med at bearbejde de ting, man slås med på arbejde. Den nemmeste måde, hvorpå man kan tvinge hjernen til at slappe af, er ved at interagere i spil og leg. På den måde har man nemlig indirekte mere lyst til at glemme arbejde, fordi man hellere vil være med i de sjove aktiviteter. Og det kan også være med til, at man så er mere fokuseret, når man igen begynder at tænke over de problemer, der eksempelvis frustrerer én på arbejdet.

Online spil kan hjælpe til
At spille online er ikke altid noget, man ser positivt på. Det koster penge, og det er i værste fald vanedannende. Men ikke desto mindre er det en genial opfindelse, når man søger et sted hen, hvor man tvinger sig selv til at tænke på noget andet – og så behøver man faktisk ikke spille for rigtige penge, selvom man spiller online. Se eksempel de mange muligheder for online spil og bingo hos bankoforum.dk. Her er mulighederne mange, og man kan finde forskellige muligheder, der passer bedst i forhold til eksempelvis temperament og spillelyst. Det koster i hvert fald ikke noget at undersøge, hvilke muligheder man har.



© Copyright 2019 Fjordavisen.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
sponsorerede artikler

Hobros stolte vikingefortid
Hobros stolte vikingefortid
sponsorerede artikler
Er du nærheden af Hobro? Så besøg Vikingefortet Fyrkat og bliv klogere på historien om vikingerne, som levede på egnen for over 1000 år siden...
Når bilsyn er sjovt
Når bilsyn er sjovt
sponsorerede artikler
Det er nok de færreste, der forbinder bilsyn med en positiv oplevelse. Men vi kommer ikke udenom, at bilen skal tjekkes ind imellem, så hvorfor ikke gøre det så sjovt som muligt?
Hvordan spiller du ansvarligt på online spillesider?
Hvordan spiller du ansvarligt på online spillesider?
sponsorerede artikler
Online spillesider er blevet ufattelig populære. Der er efterhånden rigtig mange sider at vælge imellem, hvilket har gjort det attraktivt for mange at prøve online spillesider af...
Træn det nye år godt i gang
Træn det nye år godt i gang
sponsorerede artikler
Ved hvert årsskift har de fleste danskere garanteret et ønske om at komme i form. I år må være året. Men efter en måneds tid eller to er motivationen ikke den samme...
Populær brugskunst startede som legetøj
Populær brugskunst startede som legetøj
sponsorerede artikler
Kay Bojesen er et navn, de fleste kender i dag, og ofte bliver navnet især forbundet med en smilende lille abe af træ...
Fysiske butikker har svært ved at hamle op med nettet
Fysiske butikker har svært ved at hamle op med nettet
sponsorerede artikler
Black Friday og lignende kommercielle dage gør det svært for de fysiske butikker at hamle op med online handel og spil...
Sådan får du styr på din virksomhed i 2019
Sådan får du styr på din virksomhed i 2019
sponsorerede artikler
I enhver virksomhed er det vigtigt at kunne danne sig et overblik over sine medarbejdere, deres tidsforbrug og de materialer eller varer som bliver brugt på de enkelte projekter...
Få hjælp til russisk dansk oversættelse
Få hjælp til russisk dansk oversættelse
sponsorerede artikler
Der kan opstå rigtigt mange misforståelser, hvis man skal forsøge at tale med en person, der ikke taler samme sprog som én selv...
Ønsker du allerede at få styr på haven til sommer nu? Så læs med her
Ønsker du allerede at få styr på haven til sommer nu? Så læs med her
sponsorerede artikler
Selvom vinteren er over Danmark, så kan det være en god idé at tænke ud i fremtiden – nemlig til sommer...
Få styr på diverse rapporter, når du skal sælge dit hus
Få styr på diverse rapporter, når du skal sælge dit hus
sponsorerede artikler
Står ’til salg’-skiltet næsten og vejer i vinden sammen med din postkasse?
Klik venligst
Tilbudsaviser og magasiner:
Klik venligst


Klik venligst
Klik venligst
-
Regionale, Nationale og Internationale nyheder

Tilmeld dig vores nyhedsbrev