Den daglige gåtur er en oplevelse og hjælper på helbredet


Lørdag 18. september 2021 kl. 16:00

Den daglige gåtur er en oplevelse og hjælper på helbredet
Foto: OutdoorHimmerland


Af Naturformidler Birgitte Wilsted Simonsen, OutdoorHimmerland

Den daglige gåtur er en oplevelse og hjælper på helbredet

Man kan vælge at få sin ude-motion ved at cykle, ved at løbe, eller ved at vandre lange ture, men man kan også vælge at benytte sig af nogle af de stier, der er kommet rundt om i landsdelen.

Det drejer sig blandt andet om "Kløverstier", der er skabt af Friluftsrådet, der har et udgangspunkt på 2,5 km, 5 km, 7,5 km og 10+ km. Selv om ruterne har forskellige længder, så tager de i en by det samme geografiske udgangspunkt.

Der findes også stier under "Spor i Landskabet", der har til formål, at give mulighed for befolkningen at opleve den danske natur på egen hånd. Sporene er lavet på baggrund af en frivillig aftale med lodsejere om at etablere vandrestier på deres jord.

Som et tredje alternativ af stier kan man også vælge Hjerteforeningens "Hjertestier". Tilhørsforholdet kommer tydeligt frem, da stierne er afmærket med Hjerteforeningens logo.

I Himmerland kan man finde hjertestier i Støvring, Skørping og Hobro

Hjertestierne i Støvring
Turen går både gennem byområde, men også naturområdet ved Mastrup Søerne og langs Mastrup Bækken. Hjertesti 1 er på 3,1 km., og går især omkring Mastrup Søerne, hvor den bynære natur kan nydes.
Hjertesti 2 er på 5,6 km, men ud over at følge rute 1, så går den også ud langs Mastrup Bækken gennem den naturskønne ådal.

Hjertestierne i Skørping
Hjertesti – Sanatorieruten – er på 2,6 km, er en bynær tur, hvor målet er at komme omkring skovfogedstedet "Hollandshus" og videre til sanatoriet (det tidligere tuberkulosehospital) og parken omkring.
Hjertesti – Petersmindestien – er på 4,7 km. Stien går fra Kulturstationen og mod nord til Hanehøj, der er et rekreativt område. Der er mange af de såkaldte "purkerbøge", der i modsætning til andre bøgetræer kan sætte rodskud. Mod syd kommer man på turen forbi Skørping Nykirke.

Hjertestierne i Terndrup
Begge Hjertestier i Terndrup tager udgangspunkt ved Terndrup Idrætscenter. Hjertesti 1 er på 6,3 km, mens Hjertesti 2 er på 4,4 km.
Begge stier giver en god tur rundt i Terndrup, hvor man oplever både byen, skoven omkring Terndruplund og Mølledammen.

Hjertestierne i Hobro
Hjertestien – Hobro Østerskov – er på 3,2 km. Stien forløber hovedsageligt i skov, hvilket her på kanten mod Mariager Fjord er ensbetydende med et kuperet terræn. På turen er der udkig til "Danmarks smukkeste fjord" – Mariager Fjord, som man med rette også kalder Mariager Fjord.

Hjerteforeningen, der har stået for etableringen af Hjertestier, anbefaler, at man motionerer mindst 30 minutter hver dag. Med fem Hjertestier samt flere stier under blandt andet Spor i landskabet og Kløverstier, så er der mange muligheder for at få den daglige motion, og samtidig få nogle spændende oplevelser i områdets byer og i det åbne land.


Foto: OutdoorHimmerland


© Copyright 2021 Fjordavisen.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.