Annonce
Del på Facebook   Print siden

Giv dig selv en pause fra din travle hverdag

sponsorerede artikler
Torsdag 7. juli 2022 kl. 04:00

Giv dig selv en pause fra din travle hverdag

Giv dig selv en pause fra din travle hverdag

Hvis du har meget at nå i løbet af en dag, så er det en god idé også at prioritere en pause en gang imellem. Du har nemlig brug for ny energi og luft til hovedet for at opretholde dit overskud.

Gå en tur med noget i ørerne

En stille og rolig gåtur må aldrig undervurderes. Det er nemlig rigtig rart at gå en tur, hvor du ikke behøver at tænke på arbejde, skole, praktiske gøremål osv. Du kan nøjes med at suge frisk luft til dig.

Hvis du gerne vil koble endnu mere fra, så kan det være en hjælp at tage en lydbog eller podcast i ørerne. Det kan også være en hjælp, hvis du synes, at en gåtur kan være lidt kedelig.

Spil et spil på din mobil

Hvis du sidder midt i noget uoverskueligt og krævende arbejde, så har du måske bare brug for ti minutters afbræk en gang imellem. Det er nogle gange nemmere at komme videre, hvis du lige tænker på noget helt andet først.

Derfor kan du f.eks. bruge ti minutter på at spille et spil på din mobil el.lign. Du kan f.eks. spille casino bonus, hvis du bare gerne vil have dine tanker væk fra arbejde for en kort stund.

Skriv dine tanker ned

Hvis du har meget at se til, så tænker du garanteret også mange tanker i løbet af en dag. Det kan godt være overvældende, hvis du har meget at tænke på. Men til gengæld er det en stor hjælp, hvis du skriver dine tanker ned.

Så snart du kan få dine tanker ned på et stykke papir eller i en notesbog, så bliver det mere overskueligt i dit hoved. Derfor får du også nemmere ved at håndtere dine tanker, eventuelle bekymringer og stressende følelser.

Reklame | Min 18 år – Spil ansvarligt – www.rofus.nu | Regler- og vilkår gælder


© Copyright 2023 Fjordavisen.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

sponsorerede artikler

Inspiration til årets ferie i Danmark
Inspiration til årets ferie i Danmark
sponsorerede artikler
Konsekvenserne af den helt store jackpot
Konsekvenserne af den helt store jackpot
sponsorerede artikler
Artiklen handler om konsekvenserne ved at vinde en stor jackpot, eller en anden stor gevinst. Der diskuteres både økonomiske og sociale konsekvenser. Der gives tips til hvordan man bedst bruger de mange penge, som gevinsten udgør.
Tips og nemme huskeregler til Black Jack
Tips og nemme huskeregler til Black Jack
sponsorerede artikler
Artiklen handler om kortspillet Black Jack. Spillets regler, vigtige ord, og kortenes værdi forklares. Artiklen giver bud på hvor du kan spille Black Jack. Slutteligt opfordres der til ansvarligt spil, uanset hvilket spil det handler om. Links i afsnit et og syv.
15 facts om VM i Qatar 2022 som du måske ikke vidste
15 facts om VM i Qatar 2022 som du måske ikke vidste
sponsorerede artikler
Artiklen oplister 15 facts om VM i Qatar 2022. Nogen er rekorder i forhold til tidligere VM, andre er bare almindelige facts. Links er i afsnit to, fire og tolv.
Casino med dansk licens
Casino med dansk licens
sponsorerede artikler
Jongler arbejdslivet, sund kost og husholdning - indret hverdagen
sponsorerede artikler
Kasinoer, der arbejder med ROFUS
sponsorerede artikler
Find det bedste boliglån og lån penge i dag
Find det bedste boliglån og lån penge i dag
sponsorerede artikler
Hvilke typer bilfiltre findes der, og hvordan udskifter man dem?
Hvilke typer bilfiltre findes der, og hvordan udskifter man dem?
sponsorerede artikler
Hvad er det bedste online casino til at vinde penge?
Hvad er det bedste online casino til at vinde penge?
sponsorerede artikler


Regionale, Nationale og Internationale nyheder

Tilmeld dig vores nyhedsbrev