Del på Facebook   Print siden

Bliv klogere på stress, angst og depression

Mariagerfjord og omegn
Mandag 8. april 2024 kl. 16:00

Bliv klogere på stress, angst og depression
Foto: Irina Jørgensen


Stress, depression og angst er emner, der bliver mere og mere fremtrædende i vores samfund. Du inviteres nu med til et informativt og interessant foredrag om netop de emner.

Foredraget holdes lørdag den 20. april af Irina Jørgensen, som netop er færdig med en kandidatgrad i klinisk psykologi og i færd med at specialisere sig som psykoterapeut.

Foredraget holdes i Glerup Forsamlingshus kl. 15.00 – 17.30.
Pris for foredrag + kaffe og kage: 130 kr. Tilmelding og betaling ved mobilpay på tlf. 30648629 til Jeanette. Deltagere, som ikke har mobilpay, kan betale ved indgangen.

Stress, angst og depression
- Hvad er stress, og hvordan håndterer vi det?
- Hvordan påvirker stress din fysiske og psykiske adfærd samt dit familieliv, hverdagen og karrieren....
- Hvad er angst ? Er angsten en psykisk lidelse, spørger Irina Jørgensen, og understreger, at det er nogle af de spørgsmål hun vil belyse i sit foredrag.
- Lær at genkende symptomerne og lær, hvordan man giver slip på angsten, lyder rådet fra Irina Jørgensen.
- Hvad er depression og hvilke typer af depression findes, spørger Irina Jørgensen og kommer med gode råd:
- Forstå depression og lær, hvordan du håndterer en depression.
- Lær også, hvordan angst hænger sammen med depression.
- Er du under pres , fysisk eller mentalt, som kan give dig stress og føre til angst eller depression, så bør du finde ud af det med en test, fastslår Irina Jørgensen.

Fra frisør til psykoterapeut
Jeg er 44 år, mor til min datter og bedstemor til to flotte drenge. Jeg er født og opvokset i Rumænien, og jeg har nu været i Danmark i 24 år, hvor jeg har arbejdet som frisør i 18 år, forklarer Irina Jørgensen, og tilføjer:

- Jeg fik kræft samtidig med, at vi oplevede den verdensomspændende coronapandemi. Der fandt jeg ud af, at jeg ikke vil kunne holde til 20 år mere som frisør. Derfor begyndte jeg at specialisere mig i psykologi.

- Jeg blev life- / stress coach i 2022 og har derpå arbejdet med at coache personer, som jeg hjælper med at få styr på følelsesmæssige blokeringer, oplyser Irina Jørgensen, og fortsætter:

- Jeg er netop blevet kandidat i klinisk psykologi fra TECH Universitet i Spanien, der har studerende i 170 lande og er det største online universitet i Verden. Jeg er i gang med at specialisere mig som psykoterapeut.

- Jeg regner med at etablere mig med klinik om et år, men vil først være i praktik hos en autoriseret terapeut.

Irina Jørgensen oplyser, at hun vil kunne tilbyde rådgivning om personlig udvikling og stresshåndtering til alle aldersgrupper, samt cognitiv terapi for personer med psykiske lidelser, og undervisning i psykiske lidelser (angst, depression, skizofreni, adhd, autisme, personality disorders).


© Copyright 2024 Fjordavisen.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Mariagerfjord og omegn

Fredagens strømpris
Fredagens strømpris
Mariagerfjord og omegn
Sidste chance i dag: Stinne og Martinus Sørensens Fond uddeler igen personlige legater
Sidste chance i dag: Stinne og Martinus Sørensens Fond uddeler igen personlige legater
Mariagerfjord og omegn
Fjordkommune henter grøn inspiration på studietur
Fjordkommune henter grøn inspiration på studietur
Mariagerfjord og omegn
49 år med venskab og fodbold: HB-Fodbold byder velkommen til Storm IF på Hadsund Stadion
49 år med venskab og fodbold: HB-Fodbold byder velkommen til Storm IF på Hadsund Stadion
Mariagerfjord og omegn
Den Internationale Menstruationsdag: 9 ud af 10 danske kvinder lider af menstruationssmerter
Den Internationale Menstruationsdag: 9 ud af 10 danske kvinder lider af menstruationssmerter
Mariagerfjord og omegn
135 deltagere til det traditionsrige St. Økssø Løb
135 deltagere til det traditionsrige St. Økssø Løb
Mariagerfjord og omegn
Aktiv Ferie i Mariagerfjord: LAN Party i Øster Hurup
Aktiv Ferie i Mariagerfjord: LAN Party i Øster Hurup
Mariagerfjord og omegn
Indkomsterne er vokset markant over 10 år: +13,9 procent i Mariagerfjord kommune
Indkomsterne er vokset markant over 10 år: +13,9 procent i Mariagerfjord kommune
Mariagerfjord og omegn
Sct. Clemens Kirke og Grænseforeningen Randers-Mariagerfjord holder grundlovsmøde
Sct. Clemens Kirke og Grænseforeningen Randers-Mariagerfjord holder grundlovsmøde
Mariagerfjord og omegn
Varsling om kraftig regn og lokale skybrud tirsdag
Varsling om kraftig regn og lokale skybrud tirsdag
Mariagerfjord og omegn
Regionale, Nationale og Internationale nyheder

Tilmeld dig vores nyhedsbrev