Del på Facebook Print siden
Fredag 13. september 2019 kl. 18:00
Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? Anne Hjernøe fortæller hvordan.
.
Af Helle Schiønning
Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt?
Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder?
Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene?
I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år, i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et sundere og lettere liv.
Der vil være fokus på:
Annes historie, hvad gjorde hun selv
Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet, så det mætter
Vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens
Måltidssammensætninger
Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød
Motivationsfaktorer
Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove
Bryd vanerne
Tips & tricks
Og plads til alle de spørgsmål du vil stille.
Det foregår Tirsdag den 17.09.19 kl. 19:00 - 21:00
Underviser er Anne Hjernøe
Adresse
Samlingssal, Amerikavej 5, 9500 Hobro
Pris: 125,00 kr.
Mariagerfjord og omegn
Stærk, let og Mæt med LOF
Mariagerfjord og omegnFredag 13. september 2019 kl. 18:00
Anne Hjernøe (foto: LOF Katalog) |
Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? Anne Hjernøe fortæller hvordan.
.
Af Helle Schiønning
Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt?
Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder?
Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene?
I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år, i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et sundere og lettere liv.
Der vil være fokus på:
Annes historie, hvad gjorde hun selv
Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet, så det mætter
Vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens
Måltidssammensætninger
Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød
Motivationsfaktorer
Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove
Bryd vanerne
Tips & tricks
Og plads til alle de spørgsmål du vil stille.
Det foregår Tirsdag den 17.09.19 kl. 19:00 - 21:00
Underviser er Anne Hjernøe
Adresse
Samlingssal, Amerikavej 5, 9500 Hobro
Pris: 125,00 kr.
© Copyright 2024 Fjordavisen.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale. |
Mariagerfjord og omegn
HimmerRiget er nomineret i årets Fine Wine i Den Danske Spiseguide Mariagerfjord og omegn | Den Kongelige Livgarde har startet indsamling til familie i Randers Mariagerfjord og omegn | |
Ny udstiller på Mariagerfjord Golfcenter Mariagerfjord og omegn | Torsdagens strømpris Mariagerfjord og omegn | |
Påsken kan give tæt ferietrafik Mariagerfjord og omegn | Forår i Dyrehaven Hadsund Mariagerfjord og omegn | Se programmet for Sommersol i Bakkerne: Bramslev Bakkers nye festival i Danmarks smukkeste natur Mariagerfjord og omegn | ||
Op mod 235.000 danskere ventes at samle affald i natur og by - næsten 2500 tilmeldt i Mariagerfjord Mariagerfjord og omegn | Lær at spille golf helt gratis med Mariagerfjord Golfklub Mariagerfjord og omegn | 80 gråspurve lyttede til Lene Leed og Lars-Erik Quortrup Jensen Mariagerfjord og omegn | ||