Klik venligst
Klik venligstKlik venligstKlik venligst-

Klik venligstKlik venligstKlik venligstKlik venligst

Klik venligstKlik venligst

Del på Facebook   Print siden

Klinik for fodterapi - Det lille træhus på Skivevej i Hobro bringer fem gode råd til, hvorfor du bør booke din første behandling i dag

Hobro og omegn
Mandag 24. juni 2019 kl. 06:30

Klinik for fodterapi - Det lille træhus på Skivevej i Hobro bringer fem gode råd til, hvorfor du bør booke din første behandling i dag
Evaemilia


Evaemilia, som er indehaver af Det Lille Træhus, har haft sin virksomhed i en lille årrække nu, og hendes kunder er svært tilfredse med hendes forretning. Uafhængige kunder svinger om sig med rosende ord og fem-ud-af-fem stjerner på Facebooksiden ”Klinik for fodterapi - Det Lille Træhus på Skivevej”....
.
Af Patrick Emil Rod Damborg

”Det er velvære og jeg få en dejlig oplevelse for mig selv og mine fødder. Jeg er kommet her i ca. 5 år. Jeg er meget tilfreds”. Sådan skriver en kunde i en anmeldelse om et besøg i Det Lille Træhus, og i samarbejde med Fjordavisen, bringer Det Lille Træhus fem ting, som du kan få hjælp og vejledning til.

1. Lyt til dine fødders signaler
Smerter i fødderne er kroppens signaler om at noget er forkert. Fodterapeuter kan vejlede i disse spørgsmål. Problemer i fødderne går ud over ens velvære ved fysisk udfoldelse og kan udvikle sig til knæ-, hofte- og rygsmerter på længere sigt. Hård hud og ligtorne er også et signal der ikke skal overhøres. Hos fodterapeuten får du beskåret den hårde hud og fjernet ligtornene. Samtidig er der flere gode råd der kan ændre på problemet.

2. Hvis dit fodtøj ikke er behageligt
Det er vigtigt at være opmærksom på at få det rigtige fodtøj til formålet. At gå i høje spidse sko kan være sjovt i kort tid, men kan være ødelæggende for en sund fod, hvis man går med dem i længere tid. Skal du gå, løbe, spille fodbold eller badminton eller lignende, skal skoene passe til formålet, have en passende størrelse og sidde godt fast på foden. Der er råd om snøringer og mange andre ting, der kan medvirke til at få glade fødder.

3. Børn og glade fødder
Børn ser platfodede ud. Det er helt naturligt, men det er vigtigt at børn bevæger sig meget, for det er gennem leg og bevægelse at fodens muskler udvikles, så fødderne får den rette struktur. Derfor er det vigtigt at børn har ordentligt fodtøj på, der er stort nok og sidder godt fast på foden, når de har brug for det. Går børn med crocks, klipklapper og den slags, bliver musklerne ikke brugt optimalt, og så er der allerede en negativ udvikling i gang. Måder på at man kan få børn til at dyrke forebyggende fodgymnastik er at konkurrere om at samle ting op fra gulvet med fødderne, gakkede gangarter mv.

4. Fodgymnastik er forebyggende
Fodgymnastik er en god måde at forebygge skavanker i fødderne på. Styrk musklerne i fødderne, så de er bedre rustet til en aktiv hverdag, et fysisk krævende arbejde, eller som et led i et genoptræningsforløb. Din fodterapeut kan rådgive om fodgymnastik, som gavner netop dine fødder.

5. Fodhygiejne og pleje
Som en tommelfingerregel er det en god idé at skylle dine fødder dagligt i lunkent vand, tørre godt mellem tæerne og smøre fødderne ind i en fed creme. Dette gør, at fødderne kan ånde, og at huden bevares sund og smidig.

Har du spørgsmål til nogle af de overstående råd, eller er du interesseret i en behandling hos Evaemilia? Så kan du bruge hendes bookingsystem på hjemmesiden, som du kan finde her www.detlilletræhus.dk
eller ringe på tlf: 21 21 35 17.

© Copyright 2019 Fjordavisen.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Hobro og omegn

Forløsende Ahmedhodzic-scoring gav point til sidst
Forløsende Ahmedhodzic-scoring gav point til sidst
Hobro og omegn
Hobro-mandskabet spillede søndag eftermiddag sæsonens første udekamp, hvor det lykkedes at sikre et forløsende 1-1 resultat i allersidste minut mod Esbjerg fB.
Opstillingen mod Esbjerg fB
Opstillingen mod Esbjerg fB
Hobro og omegn
Esbjerg fb-Hik
Peter Sørensen har udtaget truppen mod Esbjerg fB
Peter Sørensen har udtaget truppen mod Esbjerg fB
Hobro og omegn
Hobro IK spiller sæsonens første udekamp søndag klokken 14.00, hvor modstanderen er sidste års bronzevindere fra Esbjerg fB....
Tjørnelund om EfB-kamp: Det bliver tæt
Tjørnelund om EfB-kamp: Det bliver tæt
Hobro og omegn
Da Hobro IK i mandags tog imod AGF i første runde af 3F Superligaen, var det med Jacob Tjørnelund på venstre back. Det var første gang i lang tid, at venstrebacken spillede samtlige minutter af en fodboldkamp i landets bedste række, og det var han naturligvis glad for...
Det er dejligt at være Norsk i Danmark og det synes vi i Hadsund er hyggeligt
Det er dejligt at være Norsk i Danmark og det synes vi i Hadsund er hyggeligt
Hobro og omegn
Kanal besøg i Hadsund.
Tyveri ved vejarbejde
Tyveri ved vejarbejde
Hobro og omegn
På Døstrupvej i Hørby har der i mellem tirsdag eftermiddag og onsdag morgen været et tyveri.
Komplex – Vikar & Rekruttering ansætter og flytter i nye lokaler
Komplex – Vikar & Rekruttering ansætter og flytter i nye lokaler
Hobro og omegn
Komplex ApS – det blot 10 måneder gamle vikar- og rekrutteringsbureau, med base i Hobro – har vind i sejlene og oplever stadig positiv vækst...
Vikinger på Fyrkat: Mød pottemageren og smag vikingemad
Vikinger på Fyrkat: Mød pottemageren og smag vikingemad
Hobro og omegn
I dag har du mulighed for at lære at lave ægte vikingemad over bål. Det sker på vikingegården, hvor tilrejsende vikinger holder til.
Minor: Ærgerligt at vi giver AGF så meget initiativ
Minor: Ærgerligt at vi giver AGF så meget initiativ
Hobro og omegn
Sæsonens første kamp endte 1-1, da AGF gæstede DS Arena. Emmanuel Sabbi bragte Hobro IK på sejrskurs efter en times spil, men derefter overtog gæsterne kontrollen og fik udlignet, hvilket ærgrer forsvarsgeneralen Rasmus Minor....
3. Halvleg efter dagens kamp mod AGF
3. Halvleg efter dagens kamp mod AGF
Hobro og omegn
Efter dagens kamp på DS Arena, hvor Hobro IK tog imod AGF, blev der traditionen tro afholdt 3. halvleg i Jutlander Bank Loungen...
Klik venligst
Klik venligst
Tilbudsaviser og magasiner:
Klik venligst


Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Regionale, Nationale og Internationale nyheder

Tilmeld dig vores nyhedsbrev