Klik venligst
Klik venligstKlik venligst-Klik venligst

Klik venligstKlik venligstKlik venligstKlik venligst

Klik venligstKlik venligst

Del på Facebook   Print siden

10 gode søvnråd hos IDEmøbler Max Jessen Terndrup og Vandskade udsalg

Hadsund og omegn
Tirsdag 19. februar 2019 kl. 19:51

10 gode søvnråd hos IDEmøbler Max Jessen Terndrup og Vandskade udsalg
Arkivbillede


Håndværkerne arbejder igen med ombygning hos IDEmøbler Max Jessen og det har resulteret i et par vandskader i Søvncentret. Derfor er der vandskade udsalg torsdag den 21. februar fra 10-21 med besparelser på helt op til 60% på disse let beskadigede varer....
.
Af Klaus Hansen

I den øvrige sengeafdeling er der 20-50% rabat på senge og madrasser.

Mange døjer med dårlig søvn og det kan der være flere årsager til – her er de 10 mest almindelige:

1. Sørg for at have en god seng, som passer dig med hensyn til størrelse, hårdhed, madrastype og sengetøj.

2. Soveværelset skal have en passende temperatur og gerne udluftning.

3. Sluk for elektronik og sæt telefonen på flytilstand.

4. Stå så vidt muligt op og gå i seng på samme tidspunkter, dette styrker kroppens indre ur.

5. Undgå større fysiske aktiviteter umiddelbart inden du går i seng- hård fysisk aktivitet bør lægges inden 3 timer før sengetid.

6. Undgå store måltider, kaffe, the, cola og andre stimulanser, inden du går i seng.

7. Gå ikke sulten i seng. Tag evt. et lille mellemmåltid, gerne noget varmt at drikke, som beroligede the eller varm mælk, inden du går i seng.

8. Et varmt bad umiddelbart inden, du lægger dig kan også være søvnfremkaldende.

9. Hvis du ikke kan sove eller vågner og ikke kan falde i søvn igen, så stå op! Læs i en bog, gæt krýds og tværs eller lignende - når du føler dig søvnig igen - gå i seng.

10. Forsøg med yoga afspændingsteknikker eller lyt til stille og beroligende musik, som du kan lide. Sørg for at have et apparat, som slukker af sig selv.

Torsdag den 21. februar er der Sengedag og aften fra 10-21 hos IDEmøbler Max Jessen Terndrup, hvor faguddannet personale står klar med gode råd til det rigtige sengekøb, gode tilbud samt serverer friskbagt drømmekage med kaffe eller the hele dagen.

Deltag også i konkurrencen om en lækker ERGO Dunlopillo hovedpude på IDEmøbler Max Jessens Facebook side til en værdi af 1.299,-.

I kan også i fred og ro prøve den berømte Tempur Space cabin inden I vælger madras blandt omkring 100 forskellige i Søvncentet.

Kniber det med indretningen i soveværelset eller et andet rum i huset er Indretningsarkitekt Tracey i forretningen hele dagen og hjæper gerne med et hyggeligt soveværelse. Book en time helt gratis på 98335333.


© Copyright 2019 Fjordavisen.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Hadsund og omegn

Tyveri fra hus under opførelse
Tyveri fra hus under opførelse
Helberskov
Har du set noget mistænkeligt, så giv politiet et tip på 114
Unge med spraydåser blev sigtet
Unge med spraydåser blev sigtet
Hadsund
En gruppe unge hætteklædte mænd med spraydåser malede graffiti i Hadsund
Så indbyder Mariager Fjord Orienteringsklub til årets andet træningsløb
Så indbyder Mariager Fjord Orienteringsklub til årets andet træningsløb
Hadsund og omegn
Træningsløbet afholdes i det kuperede Alstrup Krat i den østlige udkant af Mariager. Her troner Hohøj. det højeste punkt på 110 m i hele Mariager Fjord-området...
1000 kvinder har allerede meldt deres ankomst til Beauté Pacifique Kvindeløb i Hadsund
1000 kvinder har allerede meldt deres ankomst til Beauté Pacifique Kvindeløb i Hadsund
Hadsund og omegn
Beauté Pacifique Kvindeløb i Hadsund har nu rundet de 1.000 tilmeldinger, hvilket allerede skete d.19. marts, en hel måned før dette magiske tal blev rundet sidste år...
Nakita Ladefoged og Klara Ravn Nielsen har vundet LM 2019 i damedouble U15C
Nakita Ladefoged og Klara Ravn Nielsen har vundet LM 2019 i damedouble U15C
Hadsund og omegn
Landsmesterskaberne er en af de største turneringer sammen med DM i Danmark og der deltager ca. 50 spillere i alle rækker...
Nye trænere i Als Viking
Nye trænere i Als Viking
Hadsund og omegn
Morten Schaft og Peter Velling kommer til at stå for holdet i serie 3...
Årsmøde hos Ældre Sagen Hadsund med gule ærter
Årsmøde hos Ældre Sagen Hadsund med gule ærter
Hadsund og omegn
Traditionen tro serverede Ældre Sagen Hadsund gule ærter med tilbehør for sine medlemmer til årsmødet, der blev afholdt den 16. marts. Der var mødt 115 af foreningens 2260 medlemmer op til årsmødet...
Forårsopvisning i HB Gymnastik
Forårsopvisning i HB Gymnastik
Hadsund og omegn
Søndag d. 17 marts 2019 afholdt HB Gymnastik sin årlige opvisning i Hadsund Hallen. Opvisningen var afslutningen på en sæson, hvor gymnaster i alle aldre har haft masser af gode timer med fokus på gymnastik.
Talentprojekt i Rideklubben Hadsund med støtte fra Mariagerfjord Kommunes Foreningsrådet
Talentprojekt i Rideklubben Hadsund med støtte fra Mariagerfjord Kommunes Foreningsrådet
Hadsund og omegn
8 piger fra Rideklubben Hadsund har nogle spændene måneder foran sig. De 8 piger er tilmeldt et talentudviklingsforløb i dressur, som klubben har lavet i samarbejde med David Amager, som er tidligere træner for det danske landshold i paradressur, som bla deltog i OL i Rio....
36-årig mand anholdt og sigtet for narkokørsel og kørsel i frakendelsestiden
36-årig mand anholdt og sigtet for narkokørsel og kørsel i frakendelsestiden
Hadsund og omegn
Politiet stoppede mandag en mandlig bilist på Østerbro i Havndal...
Klik venligst
Tilbudsaviser og magasiner:
Klik venligst


Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Regionale, Nationale og Internationale nyheder

Tilmeld dig vores nyhedsbrev