Del på Facebook   Print siden
Mariagerfjord

Gratis bodyART® træningsevent

Hadsund Hallerne
Tirsdag 4. august 2015 kl. 11:00

Gratis bodyART® træningsevent

.
Vil du være en af de første til at prøve den nye træningsform bodyART® i Danmark, så læs her!

Det ekstraordinære træningskoncept for krop & sind

BodyART® er en bevægelsesform for din lykke, vitalitet og selvtillid. Ved denne træning vil du genvinde eller bibeholde kroppens funktionalitet og samtidig få boostet din krops energiske system. bodyART® kan betragtes som en slags 3 i 1 træning, hvor styrke-, kredsløbs- og fleksibilitetstræning bliver forenet med hinanden. Træningsformen stammer fra Schweiz, hvor den i 1994 blev skabt af Robert Steinbacher og er basseret på Yin&Yang principperne og de 5 elementer i den Traditionelle Kinesiske Medicin.

En bodyART® time
I en lektion af bodyART® forenes bevægelseselementer fra yoga, dans, pilates og thai-chi. Der kombineres terapeutiske, styrke og fleksibilitets øvelser med klassiske vejrtræknings teknikker, hvor man styrker og strækker hele sin krop samtidig. Gennem aktive og passive bevægelser bliver elementer af muskelspænding og muskelafspænding forbundet på en dynamisk måde. Der arbejdes på en måtte og med egen kropsvægt, og man behøver ingen specifikke erfaringer for at kunne deltage.

Hvad vil du som deltager få ud af træningen
Som deltager i en bodyART® vil du opleve en spændende, energiforøgende og udfordrende helkrops træning som øger både din styrke, balance og kropsbevidsthed. Du vil opleve et forøget overskud, øget mobilitet og stabilitet, bedre fleksibilitet, og reduceret stressniveau.

Gratis træningsevent – 27. august 2015
Den 27. august afholdes der fra kl. 18-19.00 gratis bodyART® træningsevent i Hadsund Hallernes hal C. Som deltager skal man blot tilmelde sig til halinspektør Søren Hjelm Hansen på mail: inspektor@hadsundhallerne.dk, og så på dagen medbringe en måtte, et håndklæde, en drikkedunk.

Holdtræning opstarts efter gratis event
Ugen efter opstarts et ugentligt bodyART® træningshold fra kl. 17-18.00 i Hadsund Hallernes hal C. Holdet kører af 15 træningsgangen fra torsdag den 03/09-2015 til torsdag den 17/12-2015, uge 42 er der ingen træning. Prisen for sådan et hold er 900 kr. for de 15 træningsgange, eller 65 kr. pr. gang. Der vil være et begrænset antal pladser på et sådan hold, derfor skal man som deltager tilmelde sig, dette sker ligeledes til halinspektør Søren Hjelm Hansen på mail inspektor@hadsundhallerne.dk.



© Copyright 2020 Fjordavisen.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Mariagerfjord og omegn

Tip fra forbrugere afslører snyd i fødevarevirksomheder
Tip fra forbrugere afslører snyd i fødevarevirksomheder
Mariagerfjord og omegn
Kun hver tredje teenager har aftaler om alkohol med deres forældre
Kun hver tredje teenager har aftaler om alkohol med deres forældre
Mariagerfjord og omegn
Hvem skal vinde Landdistriktsprisen 2020
Hvem skal vinde Landdistriktsprisen 2020
Mariagerfjord og omegn
Nationalmuseet efterlyser danskernes corona-dokumentation
Nationalmuseet efterlyser danskernes corona-dokumentation
Mariagerfjord og omegn
Danskerne vil bruge tre års fradrag på én gang
Danskerne vil bruge tre års fradrag på én gang
Mariagerfjord og omegn
Mariagerfjord er i førerfeltet med bredbåndsprojekter
Mariagerfjord er i førerfeltet med bredbåndsprojekter
Mariagerfjord og omegn
Nu kører togene igen mellem Aalborg og Brønderslev
Nu kører togene igen mellem Aalborg og Brønderslev
Mariagerfjord og omegn
Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen godkender salg af Nord Energi Fibernets kunder til Norlys
Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen godkender salg af Nord Energi Fibernets kunder til Norlys
Mariagerfjord og omegn
Flere testbiler og personale køres til Nordjylland fra andre regioner
Flere testbiler og personale køres til Nordjylland fra andre regioner
Mariagerfjord og omegn
Slut med fadøl: Flertal af nordjyder vil forbyde alkohol på ungdomsuddannelser
Slut med fadøl: Flertal af nordjyder vil forbyde alkohol på ungdomsuddannelser
Mariagerfjord og omegn
Tilbudsaviser og magasiner:


Regionale, Nationale og Internationale nyheder

Tilmeld dig vores nyhedsbrev