Unge skal lære at tackle angst og depression

Mariagerfjord og omegn
Fredag 16. februar 2018 kl. 12:00

Sundhedsvejleder Sureka Santhirasegaram er koordinator for kurset i Mariagerfjord Kommune

Mariagerfjord Kommune er på vej med et nyt tilbud til unge mellem 15 år og 25 år, som oplever tegn på angst og depression.

.
Af Helle Schiønning

Formålet det kurset "Lær-at-tackle" er at støtte og hjælpe de unge inden symptomerne udvikler sig til alvorlige psykiske lidelser.
Formand for Udvalget for Sundhed og Omsorg Jan Andersen er glad for, at kommunen nu kommer på banen med et gratis tilbud til de unge.

- Vi ser, at stadig flere af vores unge får ondt i livet. Det har store konsekvenser for den enkelte unge, som får en forringet livskvalitet, men også for samfundet, fordi mange får svært ved at klare dagligdagen og gennemføre en uddannelse. Derfor er det godt, at vi nu sætter tidligt ind og giver de unge hjælpende hånd, siger Jan Andersen.

Redskaber til at klare dagligdagen
På kurset får de unge redskaber til at håndtere dagligdagen og inspiration til, hvordan de kan leve et godt liv trods symptomerne.

- Lær-at-tackle tager udgangspunkt i de unge og de udfordringer som de oplever i dagligdagen. Vores dygtige unge instruktører har selv haft angst og depression inde på livet og derfor vil de møde de unge i øjenhøjde, fortæller Sureka Santhirasegaram, der er koordinator for kurset.

Kurset udbydes under licens af komiteen for Sundhedsoplysning og sætter fokus på hvordan man forebygger og håndterer symptomer, løser problemer og lærer, hvordan man får øje på signaler på tilbagefald.

- De unge får et socialt fællesskab med andre unge med samme udfordringer. Det har stor værdi både under og efter kursusforløbet. De mødes ugentligt i syv uger og kurset veksler mellem foredrag, øvelser og gruppediskussioner. Selvom kurset lægger op til at de unge deltager aktivt, kan man sagtens nøjes med at lytte, slutter Sureka.

Unge der ønsker benytte tilbuddet skal kontakte Mariagerfjord Kommunes Sundhedscenter.