Leg og lær om astma og allergi

Mariagerfjord/Rebild og omegn
Torsdag 21. september 2017 kl. 08:00

Over 1 million danskere har astma og allergi. Få inspiration til aktiviteter med en række gratis redskaber fra Astma-Allergi Danmark
.
Af Helle Schiønning

Der er rig mulighed for inspiration til efterårets aktiviteter med Astma-Allergi Danmarks gratis redskaber. Bliv eksempelvis klogere på madallergi og allergifremkaldende planter med mobilen og fold lungerne ud med den sjove kæmpe flip-flap, luder det i en pressemeddelelse fra Astma Allergi Danmark.

Hvad skal vi spise?
Skal der laves mad, så hav appen Madallergi ved hånden. Appen indeholder over 200 opskrifter, som er udviklet i forhold til de mest alment kendte allergener som fx mælk, æg, hvede og jordnødder.

I appen er der også mulighed for at vælge mellem følgende opskriftskategorier: Hovedretter, morgenmad, pålæg, salat, suppe, dessert, bagværk og tilbehør. Det gør det nemt at finde allergivenlige opskrifter, som alle kan tåle. Download Madallergi til iPhone i AppStore eller find opskrifterne på www.astma-allergi.dk. Søg på ’Opskrifter’.

Fold lungerne ud
Daglig motion er godt – også hvis man har astma. Den store flip-flap giver nye ideer til sjove lege og træningsøvelser, som tager hensyn til, at børn og voksne med astma også kan være med.

Med flip-flappen får man trænet både koordination, kondition og kræfter. Gør den til et sjovt indslag, når familie eller venner er samlet. Flip-flappen er gratis. Den kan bestilles via info@astma-allergi.dk og du kan også printe den fra Astma-Allergi Danmarks hjemmeside www.astma-allergi.dk. Søg på ’Flip-flap’.

Ta' på plantejagt
Trænger I til at komme ud i naturen, så er appen PlanteGuide god at have med. Brug appen som opslagsværk, når I er på tur og gerne vil vide mere om de planter, blomster og træer, I finder undervejs.

Alle kan få glæde af PlanteGuide - ikke mindst pollenallergikere, som kan bruge den som hjælp til at genkende de mest almindelige pollensyndere som fx birk, hassel og bynke. Download PlanteGuide til iPhone i Appstore.

Hvis du har spørgsmål til din hverdag med allergi, høfeber, astma og eksem, kan du ringe til Astma-Allergi Danmark gratis rådgivning på tlf. 4343 4299.

< Nyere nyhed Ældre nyhed >

Mariagerfjord og omegn

Uge 17: Vind i Verdensmålene Mariagerfjord og omegn		Nye tal: Aarhus topper listen over skybrudsskader i 2023 - Mariagerfjord havde 134 Mariagerfjord og omegn

Vis det særlige af Mariagerfjord frem med puljen 'Samlingskraft - sammen om steder vi holder af'' Mariagerfjord og omegn		Danmark er dejligst til fods - få tips og inspiration på Hobro Bibliotek Mariagerfjord og omegn

Mariagerfjord Golfklub følger succesen op med Kvinder og Golf fra 2023 Mariagerfjord og omegn	Lækker lyserød delikatesse: Det skal du huske, hvis du skal fange dem Mariagerfjord og omegn	Kender du en landsby i vores område, hvor der er plads til det gode liv? Mariagerfjord og omegn

De største dyreinteresseorganisationer går sammen i et historisk samarbejde Mariagerfjord og omegn	Den indre Tiger Woods blev sluppet løs til Åbningsmatch 2024 hos Mariagerfjord Golfklub Mariagerfjord og omegn	Nordjyllands Politi: Beskyt dig mod tricktyve i hjemmet Mariagerfjord og omegn

Leg og lær om astma og allergi

Tilmeld dig vores nyhedsbrev